La propagation de punaises de lit en France suscite l'inquiétude nationale. Comment identifier ces petites bêtes, prévenir leur apparition, et surtout comment se débarrasser de ce fléau ? Si vous êtes adepte de l'échange de maisons, ou si vous vous apprêtez à sauter le pas, découvrez à travers cet article les conseils et la politique de HomeExchange en la matière.

L'échange de maisons, comment ça marche ?

Le contexte : la recrudescence des punaises de lit en France et notamment à Paris

Punaises de lit et échanges de maisons recrudescence à Paris

Dans les années 50, les punaises de lit avaient complètement disparu. Mais depuis les années 1990, on constate une augmentation des infestations par les punaises de lit sur le territoire national, surtout à Paris, Marseille, Nice, Lyon et Toulouse.

Cette résurgence est attribuée essentiellement aux voyages internationaux : les voyageur·se·s, sans le savoir, peuvent involontairement transporter des punaises de lit dans leurs bagages, contribuant ainsi à la contamination des chambres d'hôtel, des locations de vacances, des trains, des bateaux de croisière, des autobus et même des avions.

La recrudescence des punaises de lit est due également à l'émergence de souches résistantes aux insecticides.

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Le gouvernement français a mis en place une campagne d'information pour accompagner les particuliers dans la lutte contre ce fléau, ainsi qu'un numéro de téléphone dédié à la problématique des punaises de lit : n'hésitez pas à appeler le 0806 706 806

Punaises de lit : leurs caractéristiques

Punaises de lit et échanges de maisons caractéristiques punaises de lit

À quoi ressemblent-elles ?

Les punaises de lit sont assez faciles à identifier à l'œil nu : elles sont sans ailes, de forme ovale et plate, de couleur brune, et de la taille d'un pépin de pomme. Cet insecte parasite est nocturne et ne supporte pas la lumière : les punaises de lit sont donc très actives la nuit. Comme ces insectes ne peuvent pas voler, ils ne se déplacent qu'en marchant sur une très petite distance, et sont donc le plus souvent transportés d'un lieu à l'autre lors du déplacement d'un objet dans lequel ils aiment séjourner (literie, valise, sac, vêtement...).

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Contrairement aux tiques ou aux moustiques, les punaises de lit ne présentent aucun risque de transmission d'agent infectieux comme les virus ou les bactéries (source : Les punaises de lit - Santé : comprendre et agir - Ameli.fr - Site de l'Assurance Maladie).

De quoi se nourrissent les punaises de lit ?

Les punaises de lit sont des parasites hématophages, c'est-à-dire qu'elles se nourrissent exclusivement de sang humain. Elles peuvent piquer jusqu'à 90 fois en une nuit ! Mais elles ont aussi la capacité de survivre pendant de longs mois sans se nourrir.

Où vivent les punaises de lit ?

Les punaises de lit, souvent cachées dans la literie, piquent les dormeurs pour se nourrir de leur sang. Elles vivent donc essentiellement dans les chambres à coucher (matelas, sommiers cadres de lit). Elles vivent aussi dans d’autres endroits sombres et calmes (canapés, fissures des murs et du plancher, arrière des tableaux, rideaux), où elles se cachent pendant la journée.

La reproduction des punaises de lit

Leur développement est extrêmement rapide et il est donc important d'intervenir au plus vite en cas d’apparition, afin d'éviter au maximum l'étendue de l'infestation. Une femelle pond 200 à 500 œufs dans sa vie, qui éclosent environ 10 à 14 jours après la ponte.

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La présence des punaises de lit n’est pas liée à un manque d'hygiène : n’importe qui peut voir son domicile infesté.

Comment reconnaître la présence de punaises de lit ?

Comment savoir si on a des punaises de lit chez soi.png

La présence de punaises de lit se constate grâce aux éléments suivants :

Des lésions cutanées rouges

Les piqûres de punaises de lit se manifestent par des lésions cutanées rouges qui mesurent de 5 mm à 2 cm. Ces piqûres sont généralement localisées sur les parties du corps exposées pendant la nuit, telles que les bras, les jambes et le dos. Au début de l'infestation, les piqûres peuvent être regroupées en petites grappes, mais si la personne continue à résider dans un environnement infesté, les piqûres peuvent apparaître sur l'ensemble de la peau.

Ces "papules" provoquent des démangeaisons, appelées prurit, qui sont parfois insupportables, entraînant un grattage intensif, voire des réactions allergiques (urticaire).

Des petites taches noires

On observe sur les draps, matelas et sommiers de petites taches noires de 1 à 3 mm, correspondant aux excréments des punaises de lit. Ces traces donnent des indices sur les trajets que font les punaises de lit après leurs piqûres. Ces excréments ont aussi la faculté d'attirer grâce aux phéromones d'autres punaises de lit.

Des traînées de sang

On remarque des traînées de sang sur les draps dues aux piqûres pendant le sommeil de la personne dans la nuit. Ces traînées sont dues à l'écrasement des punaises par celle ou celui qui a été piqué·e.

Des punaises de lit vivantes ou mortes

À l'œil nu, on peut assez facilement identifier des punaises de lit vivantes ou mortes. Mais il plus difficile de voir des nids, car on peut facilement les confondre avec de la poussière. Ces nids comportent à la fois des œufs et des mues (anciennes peaux des punaises de lit dont elles se débarrassent au fur et à mesure qu'elles deviennent adultes).

Comment se débarasser des punaises de lit ?

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En cas d'infestation d'un logement, il est nécessaire de procéder à des mesures immédiates et strictes pour limiter la prolifération des punaises de lit et les éliminer au plus vite. Les punaises de lit n'aiment ni les hautes températures, ni les très basses. Voici donc les étapes essentielles pour s'en débarrasser :

  • Laver le linge de lit et les vêtements en machine à plus de 60°C.
  • Utiliser le sèche-linge durant minimum 30 minutes.
  • Passer un appareil à vapeur à haute température (au moins 120°C) sur les matelas et sommiers, les fauteuils et canapés, ainsi que dans tous les recoins de la maison.
  • Congeler tout le linge qui ne peut pas être lavé à 60°C (2 à 4 jours, à une température comprise entre -18° et -40°C).
  • Aspirer soigneusement les insectes et les œufs. Jeter les sacs de l'aspirateur dans une poubelle extérieure.
  • Bien nettoyer tous les instruments et ustensiles ayant servi à se débarrasser des punaises de lit.
  • Jeter l'ameublement qui a été fortement infesté dans une déchetterie.

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Pour éviter le retour des punaises de lit ou anticiper leur présence, nous vous conseillons d'acheter des protège-matelas hermétiques et d'en équiper chaque lit et sommier. En les laissant en place en permanence, vous augmentez alors fortement vos chances de ne pas avoir de punaises de lit.

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La lutte chimique contre les punaises de lit est à réserver aux professionnels, les punaises de lit ayant développé depuis des années des fortes résistances aux insecticides domestiques. Vous pouvez accéder à la liste des entreprises qualifiées et formées pour la détection et le traitement des infestations. Il faut en effet s’assurer que le·la professionnel·le est en possession d’un certificat Certibiocide en cours de validité délivré par le ministère de la Transition écologique.

Punaises de lit et voyage : nos conseils pour ne pas les transmettre ou en rapporter à la maison

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S'assurer qu'il n'y a pas de punaises de lit dans votre lieu de séjour

  • Déposez vos bagage bien fermés sur un meuble ou un support à bagage, ne pas les laisser sur le sol ou sous le lit.
  • Examinez les armoires et les placards avant d'y ranger vos vêtements.
  • Vérifiez le matelas et le sommier ainsi que les meubles, surtout ceux qui sont capitonnés.

S'assurer que vous ne ramenez pas de petites bêtes indésirables en rentrant de voyage

  • Vérifiez qu’il n’y a pas de punaises de lit dans vos bagages.
  • Ne posez pas vos bagages sur votre lit ou sur votre canapé.
  • Examinez tous vos vêtements et vos effets personnels. 
  • Lavez vos vêtements (si possible à 60°), même s'ils n'ont pas été portés durant votre voyage.
  • Passez l'aspirateur dans vos sacs et valises.
  • Jetez tout de suite le sac de l'aspirateur dans un sac poubelle bien fermé.

Échanges de maisons et punaises de lit : quelle est la politique de HomeExchange ?

Punaises de lit et échanges de maisons la politique de HomeExchange

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Punaises de lit et locations saisonnières :

Les locations saisonnières entraînent le passage d'un grand nombre de visiteur·se·s, ce qui peut augmenter le risque d'apparition de punaises de lit. Les propriétaires n'étant pas toujours sur place pour réagir à temps, il est conseillé de rester particulièrement vigilant·e·s

Punaises de lit et échange de maisons

Comme nous l'avons évoqué, personne n'est à l'abri d'une infestation de punaises de lit. Mais contrairement aux locations saisonnières, le risque est beaucoup moins élevé pour ce qui concerne l'échange de maisons, ceci pour deux raisons essentielles :

  • Les maisons proposées à l'échange sont pour la plupart habitées toute l'année. Leurs propriétaires (les hôtes), sont donc particulièrement vigilant·e·s, connaissent bien leur maison et en prennent soin. Ils·elles peuvent donc être hyper réactifs si des punaises de lit s'invitaient chez eux·elles !
  • L'échange de maisons est une pratique qui ne voit pas défiler toute l'année chez les membres de la communauté un nombre élevés d'invité·e·s, ce qui limite les risques.

Politique de HomeExchange face aux punaises de lit

  • Vous constatez la présence de punaises de lit à votre arrivée chez votre hôte : HomeExchange s'engage et vous reloge
  • Vous constatez la présence de punaises de lit chez vous après un échange : HomeExchange ne couvre pas les frais éventuels liés à un traitement de la maison

Si des membres de la communauté estiment qu'ils ou elles ont peut-être apporté des punaises chez eux·elles à la suite d'un échange, ou si un·e hôte pense qu'un·e invité·e est peut-être lié·e à l'apparition de punaises dans sa résidence, HomeExchange encourage la communication et la résolution amicale de ces situations.


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